Energy Diet saveur SOUPE INDIENNE 18 repas
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Energy Diet saveur SOUPE INDIENNE 18 repas

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Laissez-vous envoûter par les saveurs orientales de la soupe indienne Energy Diet, une délicieuse recette aux notes épicées de tandoori.

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Laissez-vous envoûter par les saveurs orientales de la soupe indienne Energy Diet, une délicieuse recette aux notes épicées de tandoori. Elle peut remplacer n’importe quel repas de la journée. Elle se consomme telle quelle, ou agrémentée de coriandre, de légumes, de poulet ou de crevettes... Energy Diet Soupe indienne est un repas léger et équilibré qui garantit à la fois plaisir gustatif et apports nutritionnels, pour éviter toute carence (protéines, lipides, glucides, fibres, omega3, vitamines et minéraux). Il est rassasiant, digeste et convient aux personnes qui souhaitent perdre et/ou contrôler leur poids.  

Ingrédients : Protéines de soja, fibres d’acacia, huiles végétales (huile de soja, huile de colza, sirop de glucose, protéines de lait, arôme naturel), tomate, amidon, mélange d’épices tandoori 3,2% (épices et plantes aromatiques dont coriandre (0,93%), curcuma (0,58%) et fenouil (0,11%), dextrose, arômes naturels) , arômes (lait, céleri), sel, inuline de chicorée, maltodextrine, carbonate de magnésium, protéines de pois, épaississant : gomme de cellulose ; citrate tripotassique, vitamines : C, E, PP, A, B5, D3, B6, B1, B9, biotine; fumarate de fer, gluconate de manganèse, citrate de zinc, gluconate de cuivre, préparation enzymatique, sélénite de sodium, iodure de potassium.

Préparation : Mélanger 25 grammes d’Energy Diet dans un shaker, avec 250 ml de lait ½ écrémé (froid ou chaud mais jamais bouillant). Bien refermer après usage et conserver dans un endroit frais et sec. Il est important de suivre le mode de préparation.

Valeurs nutritionnelles unité Pour 100 g Par portion préparée 25g +250mL de lait (1) % AET (2) % AR
Valeur énergétique kJ 1613 888 / /
Valeur énergétique kcal 385 211 / 11%
Matières grasses g 11 6.6 28% 9%
dont acides gras saturés g 1.7 2.7 / 14%
Glucides g 27 19 36% 7%
dont sucres g 9.3 14 / 15%
Fibres alimentaires g 16 4.0 4% /
Protéines g 36 17 32% 34%
Sel g 2.4 0.88 / 15%
Vitamines / Minéraux unité Pour 100 g (3) %VNR Par portion préparée 25g +250mL de lait (3)' %VNR
A μg 934 117% 279 35%
E mg 10 87% 3.0 25%
C mg 67 84% 20 25%
B1 mg 0.55 50% 0.28 25%
B2 mg 0.00 0% 0.47 34%
PP mg 15 94% 4.0 25%
B5 mg 2.4 40% 1.5 25%
B6 mg 1.1 81% 0.35 25%
B9 μg 174 87% 50.0 25%
B12 μg 0.00 0% 0.68 27%
Biotine μg 50 100% 12 25%
D3 μg 4.9 98% 1.2 25%
Sodium g 0.98 / 0.35 /
Potassium mg 334 17% 501 25%
Phosphore mg 400 57% 330 47%
Magnésium mg 277 74% 99.4 27%
Fer mg 12 89% 3.5 25%
Zinc mg 6.1 61% 2.5 25%
Cuivre mg 0.91 91% 0.25 25%
Manganèse mg 1.9 97% 0.50 25%
Iode μg 35.0 23% 37.5 25%
Sélénium μg 46 83% 14 25%
Calcium mg 203 25% 321 40%

(1) : Apport Energétique Total

(2) : Apport de référence pour un adulte type (8400kJ/2000kcal)

(3) : Valeurs Nutritionnelles de Référence

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